31120978

        christina@arbejdspsykologisk.dk

 

Tilgang

Forskellige problemstillinger kræver forskellige tilgange. Generelt ser jeg det som vigtigste i mit arbejde er at give dig mod til at se/forstå/erkende dine udfordringer og mod til at ændre på forhold i dit liv eller til at leve med det som det er.

 

Kerneområder

• Tilpasnings- og belastningssyndromer (ofte kaldet stress)

• Angst og fobi’er

• Rumination, tankemylder og bekymringsangst

• Arbejdsevneundersøgelser, psykologisk test og psykologisk vurdering

• Samarbejdsproblematikker/psykisk arbejdsmiljø

​​

Primære metoder

• 3, gen. kognitiv terapi (ACT, Metakognitiv terapi, CFT)

• Narrativ terapi

• Mentaliseringsbaseret terapi

​

​

​